no to jak na pierwszy raz lepiej brać mono (myslałem nad SNI) czy moze lepiej cell pump biogenix ?? a co do glutaminy to jaka jest najlepsza ( i cenowo dobra )
Szejki dobra opcja, wczoraj pierwszy raz zrobiłem takiego szejka to co w ostatnim posiłku + pomarańcza i woda. 3 minuty i po posiłku. A jeśli chodzi o zwykły posiłek to jem około pół godziny, jest to męczące. Teraz taka sytuacja. Co zrobić z resztą posiłków? Szejka z mięsa i ryżu nie zrobię, Z surowymi jajami tez nie pasuje:P Może macie jakieś [...]
[...] 3.piers 4.piers,ryz 5.piers,pieczywo 6.budyn Trening: WL 55/3 65/3 75/3 85/3 100/2 110/2 115/1 120/1,1,1 Komentarz: Byla moc pewnie dlatego, ze w koncu sie wyspalem pierwszy raz w tygodniu Zmieniony przez - Jurand16 w dniu 2010-03-05 19:24:01 Zmieniony przez - Jurand16 w dniu 2010-03-05 20:12:26 Zmieniony przez - Jurand16 w dniu [...]
Randlemen - a cóż on takiego znowu pokazał z Fujitą, że niby nikt się z nim mierzyć nie może?! Nic szczególnie nowego w stójce (w której Kazik nie jest przecież zbyt dobry), oraz znów niedowład jakiś w parterze (jak mógł tej balachy nie skończyć?!!!). Spójrzmy prawdzie w oczy - Silva ma najmniejsze szanse na wygranie tego GP. Oczywiście w takim [...]
oczywisce ,test na pierwszy raz to najlepszy wybor ,ale 100mg e2d to troche duzo, mysle ze 50 mg e2d wystarczy ,choc wiem, ze znajdzie sie wielu przeciwnikow takiej dawki
http://www.sfd.pl/CELL_PUMP_%2DORANGE_665_g-t154235.html http://www.biogenix-bx.com/index_1.php Pierwszy raz w życiu słyszę, że małe cp ma smak pomarańczowy ...., że jest kwaśny w smaku, nie znaczy, że to pomarańcza W linku do sklepu na zdjęciu na puszce nie jest napisane, że orange, na dużym pomarańczowym jest Zmieniony przez - szyna w dniu [...]
[...] posiłku będę jadł banana lub jabłko . Co do treningu mistrzu nie mam bladego pojęcia bardzo dużo czasu spędzam na worku bokserskim , atutem moim jest dosyć spora siła bez żadnych treningów przed u kolegi pierwszy raz wyciskałem 73 kg 8 razy. Bardzo zależało by mi na treningu który pozwoli mi zgubioc zbędne kg , co wiąze się na pewno z aerobami .
http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html hmb już mam, i stosuje już nie pierwszy raz pomimo złych opinii, czy coś mi to pomaga? tego nie wiem ale jakoś lepiej się czuje psychicznie przed aerobami czy jakimś innym wysiłkiem łykając hmb jako antykatabolik. Nad odżywką przed treningiem będe musiał się [...]
Drugi posiłek jest w formie szejka. Jest on w szkole i najłatwiej mi przyswoic w taki sposób kalorie. Czy do pozostałych są jakieś zastrzeżenia? Jest to mój pierwszy raz, więc każda rada jest cenna.
Ostrovia na wodzie nic nie pomogła, ścisnęło mnie do kibla tylko troche później niz na mleku (jakies 30 minut po sniadaniu).Dzis wezme w trakcie dnia, moze po treningu, jak mnie znowu pocisnie to odstawie.Choc przyznam, ze pierwszy raz mam takie problemy z białkiem (cena robi swoje).
NIUNIO Zgadzam się z Tobą ,że MP to będzie dla mnie sprawdzian do którego muszę się naprawdę mocno przygotować. Pasowałoby w końcu coś w tej kategorii zrobić,i nauczyc się zaliczać więcej niz jedno podejście lub wogóle. Pierwszy raz odkąd ćwiczę zacząłem w tym roku korzystać z pomocy i treningu fachowców.Efekty tej współpracy zaczynają byc już [...]
[...] koles planuje therme pro strzelić 120 kapsułek i do tego kreatyna i odżywki, wyda coś z tego jeśli się bardzo postara ?? a czy ten cykl co podałeś to nie za mocny jak na pierwszy raz ?? superanabol - nikt tego nie brał ze znajomych , heh każdy tylko mietek , kurde , kolesie będą gadć że kumpel w egzotykę się bawi , heh , dzięki za odpowiedź , [...]
po tym co piszesz wnioskuję, że bierzesz kretkę pierwszy raz. z treningiem nie cuduj - ćwicz 3x w tygodniu, każda partia 1x klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi tylko co do przerw to na duże partie przy wszystkich ćwiczeniach rób 2 min, a na małe partia minuta - polecam, bo sam tak robię obecnie dodatkowo po treningu 10 min rowerka i [...]
jaren26 ani m-drol ani xmass na pierwszy raz sie nie nadaja,m-drol tym bardziej nigdy nie miales stycznosci z ph,saa czy ds a chcesz jesc najbardziej toksyczny oral jaki jest.Dobrym wyborem bedzie epi czy h-drol.
[...] 3miesiąca na siłowni zrobiłem wg planu na którym Ty ćwiczysz(oczywiście dodałem sobie dodatkowe ćwiczenia żeby był lepszy efekt i żebym czuł że ćwiczyłem) także ktoś kto pierwszy raz ćwiczy na siłowni i nie wie co ze sobą robić to wg mnie realizuje plan A/B ;] czyli wielkie nic :) rozumiem 1miesiąc siłowni A/B ale później? nie ma sensu.. [...]
sprzedam małe CP
